Anthony Lopez 31 éves, és elképesztő átalakuláson ment keresztül.
A férfi 270 kilogrammot (605 fontot) nyomott, mielőtt úgy döntött, egészségesebb életmódra vált, és 113 kilogrammot (250 fontot) fogyott, aminek köszönhetően ma már teljesen másképp néz ki.
A legjobb az egészben, hogy életminősége is megváltozott, sokkal magabiztosabb lett, és összességében jóval boldogabb emberré vált.
Anthony akkor kezdett hízni, amikor rákbeteg nagyapját ápolta, és közben rendkívül mozgásszegény életmódot folytatott, amely szinte kizárólag az evés körül forgott.
Ez vezetett hatalmas testsúlyához, ami természetesen a társas kapcsolataira, érzelmi állapotára és fizikai egészségére is hatással volt, míg végül rá nem jött, hogy változtatnia kell.
Nagyapja halála után egy nap ráállt egy mérlegre, amely egyszerűen csak azt írta ki, hogy „hiba”, mert olyan nagy volt a testsúlya, hogy a készülék már nem tudta megmérni.
Ettől a pillanattól kezdve felismerte, hogy sürgősen változtatnia kell az életén, ami kétségtelenül óriási kihívást jelentett, hiszen át kellett alakítania az étkezési szokásait, és rendszeresen mozognia is kellett.
Anthony egészségesebb ételekre váltott, elhagyta a magas zsírtartalmú fogásokat és a gyorsételeket.
Emellett edzőterembe is elkezdett járni.
A közösségi médiában megosztotta követőivel a fejlődését, és miután 45 kilogrammot (99 fontot) fogyott, gyomor-bypass műtéten esett át, majd a jelentős fogyás következtében megereszkedett felesleges bőr kezelésére is sor került, ami tovább javította a fizikai megjelenését.
„Teljesen megváltoztattam az életemet.”
„Megváltoztattam azt, ahogyan az ételekre tekintettem, azt, hogy mit ettem, és azt is, hogyan ettem.”
Több mint 720 000 követője van a TikTokon, és mára a kitartás és az erőfeszítés példájává vált.
Közösségi oldalain tanácsokkal is segíti azokat, akik szintén a túlsúllyal küzdenek.
Mostanra 113 kilogrammot (250 fontot) fogyott, és teljesen átalakította a testét, látványosan megmutatva ennek a hatalmas változásnak az eredményét.
„Egyszerűen imádom.”
„Ez is edzés, de észre sem veszed, mert közben kint vagy, és valami újat élvezel.”
„Kimozdított otthonról, az edzőteremből és a komfortzónámból, és segített abban, hogy új szemszögből lássam a dolgokat.”
„Most már teljesen rákaptam.”
„Őszinte szeretnék lenni, és megmutatni a jó és a rossz napjaimat is.”
„Az élet nem tökéletes, senki sem tökéletes, és a fogyás sem könnyű.”
„Néha megvisel, de tovább kell menni.”
„Rendben van, ha van egy rossz napod, de feladni nem szabad.”
